こんにちは、ねこです。最近仕事が忙しくストレスがたまっています。
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そんなときにいつもできる、顎ニキビ(´・ω・`)
なんでかいっつも同じ場所に出来ます。絶対同じ場所に繰り返しに出来るのです。
これぞストレスニキビ!!大人ニキビというものでしょうか?

しかも、ちょっとぷつっと出来る感じじゃなく、2,3個のニキビが連結してでっかくなった感じの、かなり大きく熱をもったニキビなんですよね(T_T)

腫れてかなり目立つし、触ると痛いし、しばらくすると膿みたいな白いコメドが出てきます。それらを全部出し切ればよいのですが、手で触り過ぎて肌を傷つけたり、血がでたり、ばい菌が入ったりと・・・((+_+))

下手すると毛穴が大きく開いてクレーターみたいになったり、色素沈着を起こして跡が残ったりします。

自分でつぶしては、何一つ良いことはありません。
いち早く治したいので、今日はここで顎ニキビ解消法を調べたので、これから実践しようと思う対処法をご紹介しようと思います。

顎ニキビの原因

前のニキビが治ってない

その繰り返すニキビの正体は、実は前のニキビが治ってなかったという場合が多いらしいです。
完治していないニキビが再び炎症を起こしてニキビに。実際ニキビが出来て毛穴が広がってしまった所は、皮脂汚れが詰まりやすくニキビになりやすいそう。

乾燥

意外や意外!!!! 顎ニキビは油分が足りないことによる乾燥からが多いみたいです。
乾燥によって角質層が固くなり、それが毛穴をふさいでしまうためです。なので、乾燥、保湿には十分注意しなくてはなりません。

ストレス

大人ニキビの原因の一つ、ストレス!! ストレスが増えることによって男性ホルモンが増加し、その油分が原因でニキビができるパターン。顎は皮脂分泌量が他の箇所に比べて多いので、特に生理前なんかに顎ニキビができやすくなる女性が多いそう。

不規則な生活

ここも他のニキビと同様です。睡眠時間(22~2時は黄金タイム)をしっかりとって、栄養のある食事をとる必要があります。
私は食事だけでは不十分なビタミン類は、サプリで補っています。

現在飲んでいるサプリ。
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DHCのビタミンCハードカプセル

サプリはビタミンCに加えて、ビタミンB2,B6が入ったマルチビタミンにしようかと思います。
ビタミンB2,B6は肌荒れ、口内炎には絶対飲んでおきたいサプリです。

購入検討中のスキンケア

洗顔

洗顔だけの1ステップだけでニキビ予防ができるファーストクラッシュ トライアル。
挫折なしってどゆこと(´ω`*)って思ったけど、ただ単に洗顔だから毎日続けることは出来そうだね。
とりあえず、トライアルキットを頼んでみようかなぁと。30日間の返品保証もあるみたい。


ファーストクラッシュ トライアル

化粧水

背中ニキビの記事にも書いたんですが、皮膚科に通っていた時にお医者さんに紹介してもらったのがこのNov(ノブ)製品。またリピして全部揃えようかなぁと・・・
やはりニキビにはニキビケア用の専門化粧水をつけなくてはですね。


Nov(ノブ)

塗り薬

いつも大きな赤いニキビができた時にお世話になっています。
大人ニキビ用に作られた塗り薬の定番商品!
寝る前に塗ってます。

41Z7fDYmGHL
ペアアクネ

にきび跡ケア

肌のデコボコや黒ずみ、赤らみを治してくれるにきび跡専用のケア商品。
繰り返しできる顎ニキビって、結構な期間跡が残っちゃいますよね。そしてぼこぼこにもなるし((+_+))
きちんと跡を残さず綺麗に治したいですね。



薬用ピエリナ

日常の生活に気をつけながら、スキンケアもがんばる!!それでもダメだったら早急にお医者さんに診てもらことをおススメします。
ずっと続く悩みだと思うので、早く解消したいですね(*´ω`)

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